10月10日は転倒予防の日！骨粗鬆症理解してますか？
先日の10月10日は「転倒予防の日」でした。
高齢者の転倒事故ですが、その半数は住み慣れた自宅で起こっています。
挫傷や打撲だけでなく、骨折につながり、特に骨折した場合入院することも。
住み慣れた自宅での生活であっても、周りの気遣いやサポートが必要です！
またこの転倒事故に大きく関わるのか骨粗鬆症。
自覚症状はなく進行していくため、日々の意識がとても大切です！！
食事、運動、また毎日軽く日に当たることをできることから意識してみましょう😌
骨粗鬆症への知識や意識をもつことはどの世代でもとても大切です！
日本成人病予防協会fbより
カイロプラクティックでは栄養指導もしていきます。サプリをうまく取り入れて体質改善するのもベストですね。しっかり体感してもらいますね。
