プレゼンティーィズム知ってる？
「プレゼンティーイズム」という言葉を聞いたことがありますか？
少しの体調不良では仕事を休まない人が多いかと思いますが
体調の不調を抱えながらも働くことで仕事の生産性が落ちてしまう状態を言います。
身近な問題である頭痛や花粉症、月経痛なども原因になるのです！
これらの症状を抱えている人、多いですよね😣
原因となる症状は、健康に関してきちんと知識をつけることで自分で予防したり
軽くすることができます。
例えば、朝ご飯をきちんと食べることで
腸の蠕動運動を助け便秘防止になったり
デジタルによる眼へのデメリットや
ストレスを知ることで、夜は早めにスマホを置いて
日々のだるさを軽減できる、などです！
そんな知識となる情報をこれからも発信していきますので
これからもすこはぴちゃんの投稿をぜひみて下さいね！…
プレゼンティーイズムという状態が
あることを理解し良い状態で働けるよう日々心がけましょう😉
日本成人病予防協会fbより
カイロプラクティックで生活の見直ししていきましょう！
